行程总览
本行程以舒缓节奏、文化沉浸、自然康养为核心，每日活动时间宽松，注重休息与无障碍设施适配。
每日详细安排
- 第一天：禅意广化·古城慢步
上午：抵达莆田后入住市区酒店（推荐选择邻近绶溪公园的疗养型酒店）。午休后前往南山广化寺，参访千年古刹，静心祈福，寺内平缓步道适合长者缓行。
傍晚：漫步兴化古城历史街区，品尝莆田特色软糯小吃（如温汤扁食）。 - 第二天：绶溪生态·荔枝文化
上午：游览绶溪公园，乘坐电瓶车环溪观光，避免长时间步行，观赏古荔枝树群和状元井。
下午：参观莆田博物馆（室内空调环境，可坐下休息），了解荔枝种植历史与民俗文化。
晚间：观看莆仙戏表演（选择室内场次，时长控制在1小时内）。 - 第三天：工艺体验·休闲返程
上午：参观莆田木雕展示中心，体验非遗手工艺的轻松互动项目。
中午：品尝养生荔枝宴（选择少糖软食版本）。
下午：购买桂圆干等温和特产，适时返程。
长者专属贴士
交通：全程包车或预约无障碍出租车，减少步行压力。
餐饮：推荐软烂易消化的莆田卤面、焖豆腐等，提前要求餐厅低盐少油。
健康保障：随身携带常用药品，景点设置多处休息点，避免午间高温时段户外活动。